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O Velocity Leblon é muito mais do que um simples estúdio de spinning, ele é um local em que o aluno pode andar de bike e exercita o corpo todo ao mesmo tempo.

Enquanto pedala, também faz exercícios para os braços e para o abdômen.  

Conhecidas como aulas de FullBody, seu objetivo é trabalhar o corpo e a mente de seus adeptos usando a potência muscular nos quesitos mais básicos, como empurrar, agachar, saltar, puxar e equilibrar.

Assim que entram na recepção, os alunos do Velocity Leblon são recebidos com sapatilhas especiais e adequadas para que possam se exercitar de maneira correta. 

Velocity Leblon: o que encontrar 

O Velocity Leblon oferece aulas personalizadas que têm como proposta final trabalhar todos os músculos com gasto calórico de até 1.000 calorias.

Quando o aluno senta na bike, ele não imagina que ali fará giros, subirá montanhas, dançará e acompanhará o ritmo da música. E o melhor, tudo sem sair do lugar.  

É um exercício para todas as pessoas de todas as idades. São aulas muito bem pensadas, que podem ser extremamente intensas ou leves.

O método ali é completo, além de exercitar o corpo todo, ele trabalha capacidades como consciência respiratória e corporal, além de coordenação motora e ritmo. 

São aulas de apenas 45 minutos em que o aluno usará halteres e fará movimentos localizados, tudo para que ele saia dali completamente satisfeito com o método. 

O Velocity oferece serviços premium, que agradam ao público exigente do Leblon, um dos melhores bairros do Brasil para morar.

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Velocity Leblon: diferenciais 

No Velocity Leblon os alunos podem monitorar as suas performances durante e depois das aulas para que eles possam fazer a comparação entre elas.

Veja outros diferenciais do Velocity Leblon. 

  • As salas contam com televisões que, durante a aula, mostram o ranking das performances de todos os alunos; 
  • A televisão também mostra quantas calorias os alunos perderam;
  • Ao finalizar o treino, cada aluno recebe um e-mail com o seu desempenho naquele dia;
  • O treino Kore, um método funcional de intensidade altíssima feito para proporcionar o melhor resultado no menor tempo.

Velocity Leblon: Método Kore 

No Velocity Leblon, além da aula de bike indoor, você também encontrará o Studio Kore, ele se baseia em um método de 50 segundos de trabalhos intensos de força cardiovascular e resistência muscular combinados a intervalos de 10 segundos de descanso e recuperação. 

Ao todo são feitas 3 séries de cada exercício com 25 segundos de pausa na troca de cada série. 



studio velocity leblon

A aula é dividida em 3 estações, são elas:

  • Cardio (em que é trabalhado o sistema cardiovascular, com aparelhos como airbike e remo);
  • Corpo (trabalha a resistência muscular utilizando o próprio peso corporal do aluno)
  • Força (testa a resistência muscular utilizando equipamentos com peso).  

E cada dia da semana é dedicado a um grupo muscular, o que proporciona um treino equilibrado para o corpo e um tempo correto para a sua recuperação. 

Se você quer uma vida mais saudável, com corpo e mente sãos, não perca tempo e conheça o Velocity Leblon, localizado em um dos bairros mais charmosos e nobres do Rio de Janeiro.

É a escolha certa para quem quer alcançar uma rotina mais agradável. 

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Morar no Leblon é viver em um bairro nobre do Rio de Janeiro, com fácil acesso aos melhores restaurantes, bares, shoppings, hospitais e academias.

É uma região privilegiada da cidade, com excelentes oportunidades de empreendimentos imobiliários. 

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