Aquatop Ipanema — Escola de natação para todas as idades

A Aquatop Ipanema oferece treinamento na água e trabalha com uma nova dinâmica educacional para o público adulto e infantil. É a primeira no mercado fitness aquático a trabalhar com essa dinâmica inovadora e eficiente.

A Aquatop pertence a um dos melhores bairros da Zona Sul carioca para se viver com a família. Isso porque Ipanema conta com uma infraestrutura completa, com instituições de ensino e hospitais.

Além disso, a natação é considerada um esporte completo tanto por educadores físicos como por médicos. Essa constatação se dá pelo fato de que a natação mexe com toda a musculatura do corpo.

Por isso, a Aquatop Ipanema dispõe de uma equipe de profissionais formados em educação física, pedagogia, neurociência e profissionais especializados em psicomotricidade.

Isso tudo para melhor atender seus alunos em todas as atividades. Os profissionais especializados em psicomotricidade realizam o treinamento de primeiros-socorros com o corpo de bombeiros.

Dessa forma, a Aquatop Ipanema é uma escola completa, que oferece fisiotop, natação infantil, natação adulto e hidroginástica. Por fim, realiza também sessões de hidroterapia e hidrogestante para mulheres grávidas.

Aquatop Ipanema: Escola de natação Zona Sul

A Aquatop Ipanema é uma das primeiras escolas do mercado do fitness aquático a trabalhar com uma nova dinâmica educacional e de treinamento e condicionamento físico na água.

Essa dinâmica consiste em sensibilizar e transformar o ato motor em ações eficientes e prazerosas. A escola de natação carioca também usa uma abordagem humana e individualizada de alta performance e eficiência.

A abordagem, por sua vez, garante que as crianças e adultos vivenciam a água com total segurança. Dessa forma, o desenvolvimento e o exercício físico realizado tornam-se prazerosos e estimulantes.

Por isso, a missão da Aquatop Ipanema é utilizar as atividades aquáticas na área de educação, fitness e fisioterapia. Desse modo, isso acaba melhorando o bem-estar dos alunos e contribui para a inclusão social no esporte.

Assim, a Aquatop busca garantir uma vida saudável e funcional para todos os seus alunos de Ipanema. Fornece aos moradores do bairro carioca um serviço de excelência científica, inovadora e social.

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Atividades aquáticas no Aquatop Ipanema

O trabalho da Aquatop Ipanema busca formar um indivíduo saudável do ponto de vista físico e mental. Para isso, a formação é feita através de uma atividade criativa, envolvente e prazerosa, que é a natação.

Isso porque o aprendizado da natação não tem idade, podendo ser iniciado a qualquer momento da vida. Por esse motivo, a Aquatop tem turmas de adultos e crianças a partir de seis meses, onde cada turma tem um objetivo específico para sua faixa etária.

As atividades na água contribuem significativamente para a melhora e o desenvolvimento psicomotor e social. Veja a seguir as atividades que você pode encontrar na Aquatop.

Hidroterapia

A Aquatop oferece uma clínica completa de fisioterapia com piscinas terapêuticas aquecidas e adaptadas.  As especializações disponíveis para esta atividade são: 

• Cardiopulmonar;
• Ortopedia;
• Pediátrica;
• Neurológica;
• Reumatologia.

Participando das sessões de hidroterapia, você vai se sentir livre das dores e de dificuldades em se movimentar. Isso porque a hidroterapia — ou fisioterapia aquática — proporciona maior independência e segurança na movimentação do corpo.

Assim, este processo é feito com uma massagem terapêutica nas águas quentes. Além disso, todas as aulas são acompanhadas por fisioterapeutas especializados e feitas com atendimento individual.

Veja também nosso artigo completo sobre a unidade da Aquatop Leblon.

Hidroginástica

O programa de hidroginástica de treinamento para saúde e bem-estar é indicado para todas as idades. Dentro da hidroginástica, inclusive, você pode fazer o Aqua Wellness, Aqua Funcional, Bike Cross e Gesfit.

O principal objetivo da hidroginástica é o condicionamento cardiovascular e muscular por meio do treinamento de agilidade, coordenação motora e capacidade respiratória.

Além de todos esses benefícios, a hidroginástica proporciona, ainda:

• Manutenção da saúde óssea;
• Força muscular e resistência;
• Menor risco de lesões com a flexibilidade;
• Melhora da circulação sanguínea;
• Mais coordenação motora e mais equilíbrio;
• Queima de calorias e consequentemente perda de peso.

Portanto, fica claro que a hidroginástica é uma grande aliada para a saúde do corpo e da alma. Por isso, deve ser feita sob a orientação de um profissional qualificado, como os profissionais da Aquatop Ipanema, por exemplo.

Hidrogestante

A Aquatop ajuda as novas mães a descobrirem um mundo de possibilidades para a chegada do bebê. É ideal que seja feita a preparação do corpo e da mente para uma grande performance da vida: o parto.

Por isso, a Aquatop conta com uma equipe multidisciplinar para promover este programa, que contribui para a saúde física e mental da gestante e de seu filho durante a gravidez e o período pós-parto.

Os benefícios trazidos pela prática da hidrogestante durante a gestação são muitos. Podemos destacar os mais importantes, que são a reeducação respiratória, promovendo melhor desempenho pulmonar, e alívio das dores nas costas.

Além destes, vale destacar que a prática contribui para a redução do edema de membros, relaxamento e a melhora do condicionamento cardíaco. E, ainda, fortalece a musculatura postural, fazendo com que o peso corporal seja aliviado e melhor suportado neste período.

Natação para adultos

A natação serve como método de segurança e ajuda a prevenir afogamentos independentemente da idade. Nunca é tarde demais para aprender a nadar com os profissionais da Aquatop.

Dessa forma, os benefícios da natação são inúmeros, dentre eles estão:

• Promoção da melhora da circulação sanguínea;
• Redução de riscos de dores e de lesões com atividade física;
• Desenvolve a capacidade cardiorrespiratória;
• Diminuição do estresse e ansiedade;
• Favorece a memória e a concentração;
• Liberações de tensões e resistência muscular;
• Melhora da saúde e da capacidade do coração;
• Estimulação do organismo através de padrões do ambiente aquático;
• Aumento da longevidade e qualidade de vida.

Além disso, a natação na fase adulta acarreta benefícios como a estimulação da perda de peso e aprimoramento do sistema respiratório, bem como também proporciona o fortalecimento das articulações, desenvolvimento dos músculos e redução do risco de diabetes.

Natação infantil Zona Sul

O programa de natação infantil foi desenvolvido para crianças de todas as idades. Isso porque com a natação infantil elas podem aprender desde cedo a nadar com prazer e saúde.

Por isso, a psicomotricidade é utilizada no aprendizado de todos os nados, aproveitando as potencialidades dos indivíduos. A natação infantil proporciona muitos benefícios às crianças, tais como:

• Melhoramento da formação postural da criança;
• Fortalecimento da musculatura do corpo todo;
• Trabalha o equilíbrio e a coordenação motora;
• Aumento da imunidade e qualidade do sono;
• Proporciona noções de espaço e tempo;
• Preparam as crianças psicologicamente e neurologicamente para o auto-salvamento;
• Melhoram o condicionamento respiratório;
• Estimulação do apetite, entre outros.

Dessa forma, é bom saber que o aprendizado da natação não tem idade. E, por isso, a Aquatop oferece turmas de crianças a partir de seis meses, cada turma com um objetivo específico para sua faixa etária.

Como chegar no Aquatop Ipanema

A escola da Aquatop de Ipanema está bem localizada no bairro, o que garante o fácil acesso para os seus alunos. A escola da natação está a apenas uma quadra da linda orla da Praia de Ipanema, em direção ao Posto 10.

Possui também fácil acesso pelas Ruas Garcia D’Ávila e Maria Quitéria. Porém, antes de ir até o loca, certifique-se do endereço e horários corretos.

Endereço: Rua Prudente de Morais, 1286.
Horário: Os horários e dias das aulas devem ser consultados na recepção da escola.

O bairro de Ipanema é uma área do Rio de Janeiro repleta de ótimas opções de escolas para todas as idades. Além disso, sua infraestrutura de serviços e residências de primeira linha atraem novos moradores constantemente.

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