Poder contar com serviços de uma empresa de qualidade com profissionais experientes, como a Tecfit de Ipanema, faz toda a diferença. Seja para melhorar a saúde, condicionamento físico ou ganho de massa magra.
Afinal, as práticas de exercícios físicos regulares trazem inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Pensando nisso, a Tecfit oferece um método inovador, que em apenas 8 sessões já é possível ver os primeiros resultados.
Através de sessões dinâmicas preparadas pela academia, que são agradáveis e adaptadas a cada pessoa, é possível rapidamente notar uma melhora visível e sensível no corpo e na qualidade de vida.
Dessa forma, o treinamento disponível na rede Tecfit Brasil é pautado na tecnologia XBody de eletroestimulação muscular de corpo inteiro. Esse treinamento, por sua vez, tem respaldo científico que garante eficácia e segurança.
Essa modalidade está em constante crescimento, principalmente no Brasil. Ou seja, está sendo abraçado por atletas e pessoas que visam melhorar o condicionamento físico, entre outras aptidões relacionadas ao bem-estar.
Inclusive, este tipo de treino é indicado também para pessoas sedentárias e idosas. Acompanhe esse artigo para saber mais sobre a inovadora academia Tecfit.
Saúde e condicionamento físico na Tecfit Ipanema
Saúde e condicionamento físico são fatores fundamentais para a qualidade de vida de todas as pessoas. Para ter uma boa vida, é necessário estar saudável e com disposição para os afazeres do dia a dia.
Por isso, manter ou criar um bom condicionamento físico em qualquer idade é muito importante. Pois é este condicionamento que vai tornar possível ter uma vida ativa e saudável, tanto fisicamente quanto mentalmente.
Dessa forma, todos os treinadores pessoais da Tecfit são certificados pelo Tecfit Institute, buscando oferecer o melhor treino para condicionamento físico para cada necessidade pessoal.
Assim, com o suporte de especialistas internacionais em fitness, desenvolveram o programa de treinamento sem pesos mais avançado da América Latina.
Os moradores de Ipanema podem contratar os planos da academia e fazer o agendamento pelo site ou telefone do estabelecimento. Assim, morar em Ipanema é poder potencializar a qualidade de vida e bem-estar.
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Tecfit Ipanema — Treinamento sem pesos mais avançado da América Latina
O treinamento sem pesos se inicia com a colocação da roupa, que é conectada por um cabo a uma central, na qual o preparador físico comanda a intensidade da estimulação.
Dessa forma, os exercícios são lentos e trabalham os músculos ao mesmo tempo em que a corrente os estimula. Os reparadores, por sua vez, acompanham individualmente cada aluno.
Os equipamentos utilizados XBody Newave são dispositivos modulados, que através de eletrodos colocados sobre a pele, de forma próxima dos músculos, estimulam as fibras musculares, resultando em contrações involuntárias.
Desse modo, em apenas uma sessão de treinamento com o XBody Newave, podem ser estimulados simultaneamente até 350 músculos superficiais, profundos e médios.
Isso significa que, com apenas 20 minutos é possível atingir resultados equivalentes a 02h ou 03h de musculação convencional. Por isso, todos os treinos oferecidos no Tecfit de Ipanema são de 20 minutos apenas.
Por conseguinte, a Tecfit também disponibiliza o treinamento para idosos. Para isso, o Tecfit Masters foi desenvolvido para os clientes com mais de 60 anos, com alterações fisiológicas decorrentes do processo de envelhecimento.
Apesar de o Tecfit Master estar disponível somente em São Paulo por enquanto, o programa da academia é completo de atividades. O objetivo da marca é restabelecer e potencializar o condicionamento físico perdido por conta de processos naturais ou sedentarismo.
Tecfit para todos os objetivos
A Tecfit de Ipanema oferece sessões com estimulação de até 350 músculos simultaneamente. Por conta disso, cada cliente precisará se dedicar somente por 20 minutos duas vezes por semana.
O treinamento oferecido pela Tecfit é ideal para todas as pessoas maiores de 18 anos que querem alcançar os seguintes objetivos:
- Obter perda de peso com perda de gordura;
- Tonificar todo o corpo;
- Fortalecer e definir a musculatura;
- Melhorar o condicionamento físico;
- Redução da celulite;
- Musculatura mais firme;
- Emagrecimento e fortalecimento de musculatura localizada;
- Melhora no esporte;
- Melhora da postura;
- Redução das dores nas costas.
Em geral, a Tecfit é recomendada quem deseja ter condicionamento físico e força muscular.
Vantagens em relação a um treinamento convencional
Os benefícios da tecnologia sem pesos são inúmeros e é, de fato, recomendada como grande aliada na melhora da composição corporal, no desempenho de outras modalidades e na qualidade de vida.
Desse modo, algumas das vantagens em relação a um treinamento convencional são:
- Economiza tempo: como todos os músculos estão sendo exercitados ao mesmo tempo durante cada sessão, a pessoa terá que treinar somente durante 20 minutos, 2 vezes por semana;
- Aumenta a massa muscular: os eletrodos estão localizados diretamente sobre os músculos o que faz com que todos os impulsos sejam focados, de modo que é impossível fazer os diferentes exercícios incorretamente, aumentando assim a efetividade do treinamento;
- Treino sem lesões: os impulsos estimulam diretamente os músculos e as articulações não são machucados, o que normalmente ocorre em um treinamento de força com pesos;
- Alivia e elimina dores nas costas: os eletrodos localizados na parte traseira do traje estimulam os músculos ao redor da coluna vertebral, o que reduz as dores nas costas relacionadas com músculos fracos e difíceis de exercitar;
- Permite o crescimento de músculos de forma seletiva: os equipamentos permitem escolher quais grupos musculares se deseja exercitar e com qual intensidade. Dessa maneira é possível calibrar o nível de dificuldade de acordo com cada preferência;
- Treinamento personalizado na medida: de mãos dadas com o treinador e equipamentos inteligentes, se desenvolve um plano de exercícios personalizados levando em conta cada objetivo, limitações e gostos, para assegurar os resultados desejados.
Serviços e facilidades da Tecfit Ipanema
A Tecfit de Ipanema se preocupa em oferecer os melhores serviços aos seus clientes. Preocupa-se, ainda, com a segurança e bem-estar de todos. Para tanto, oferece atividade física em local especializado com treinamento individualizado e hora marcada.
Além desses cuidados, a Tecfit de Ipanema disponibiliza aos seus clientes diversos serviços e facilidades para melhorar qualidade vida, tais como:
- Acompanhamento de fisioterapeutas: os fisioterapeutas acompanham desde o início toda a jornada do paciente. Novas avaliações e coleta de dados fisiológicos a cada 8 semanas para um perfeito monitoramento.
- Avaliação física especializada: Através de tecnologias como Tech Balance e Body Gee, é analisado o risco de queda, estabilidade corporal e força muscular, para prescrição do treinamento ideal.
- Sessões de 1 hora 2 vezes na semana: Treinos de eletroestimulação muscular combinados com os exercícios cardiorrespiratórios, exercícios de mobilidade, flexibilidade e liberação miofascial.
- Protocolos rigorosos de segurança: Somente para pessoas acima de 60 anos, vacinados com as duas doses contra COVID-19. Programa desenvolvido e comprovado através de estudos clínicos no IOT HC/FMUSP.
Além desses serviços e facilidades, a Tecfit de Ipanema dispõe de serviço de valet, vestiários privativos, itens de banho como sabonete, xampu, condicionador, touca, secador, chapinha e modelador para cabelos e toalhas de banho.
Assim, com os ótimos serviços e facilidades oferecidos, bem como os profissionais experientes, treinados e certificados, a Tecfit é uma ótima opção em Ipanema.
Como chegar na Tecfit Ipanema
A unidade da Tecfit de Ipanema fica em uma das vias mais movimentadas do bairro, garantindo o fácil acesso de clientes. Porém, antes de ir até o loca, certifique-se sobre o endereço e horário de atendimento correto.
Endereço: Rua Visconde de Pirajá, 282, Lojas H e I.
Horário de funcionamento: Segunda à sexta, das 06h30 às 21h, e sábados, das 07h às 14h.
Chegar até a Tecfit de Ipanema é fácil e prático. A unidade está localizada na quadra ao lado da Praça Nossa Senhora da Paz e apenas duas quadras da orla da Praia de Ipanema, em direção ao Posto 9.
Além disso, outros comércios e serviços estão disponíveis próximos à unidade da Tecfit. Alguns exemplos são o Supermercado Prix, Mango Tree Hostel, Confeitaria Colombo Ipanema e agência do Banco Itaú.
Gostou das informações e quer conhecer mais sobre os serviços disponíveis no bairro de Ipanema? Então, continue com a sua leitura pelos conteúdos e saiba tudo sobre a Zona Sul e a cidade do Rio de Janeiro na INVEXO.
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